Articles for category: 농구

관리자

농구

농구가 여러분에게 가져다 줄 수 있는 멋진 것들

농구가 여러분에게 가져다 줄 수 있는 멋진 것들 – 겜블시티 위대한 농구 선수가 되기 위해서는 무엇이 필요한가요? 사실은 그것은 단지 재능 이상을 요구합니다. 겜블시티 위대한 농구 선수가 되기 위해서는 연습하고, 배우고, 열심히 노력해야 합니다. 이 기사가 여러분에게 제공하는 모든 조언을 흡수하기 위해 이 기사를 전체적으로 읽는 것으로 시작하세요.매일 최소 100개의 자유투를 쏘세요. 이것은 당신을 더 ...

관리자

농구 정보 ^&% 없이는 살 수 없습니다* 농구라는 스포츠는 그 자체의 세계입니다. 여러분은 아마도 슈팅, 패스, 드리블을 연습했을 것입니다. 여러분은 오늘날 농구의 달인이 된 것처럼 느낄 수 있습니다. 아래에서 찾을 수 있는 팁들은 여러분에게 아직 배울 것이 많다는 것을 보여줄 것입니다. 슛을 연습할 때는 경기 중에 해야 할 수도 있는 슛을 연습해야 합니다. 패스를 받은 직후에 움직이고, 가만히 서서, 공을 쏘려고 노력해야 합니다. 여러분은 공이 여러분에게 전달된 후에 슛을 연습하기 위해 달리는 동안 누군가 여러분에게 공을 던지게 할 수 있습니다. 농구공을 드리블 할 때, 여러분은 손끝을 사용해야 합니다. 많은 사람들이 여러분이 손바닥을 사용해야 한다고 생각하지만, 이것은 틀렸습니다. 여러분이 공을 드리블 할 때 손가락 끝을 사용하면 더 짧은 시간에 더 많은 드리블을 할 수 있습니다. 더 나은 농구선수가 되고 싶은가요? 프로를 보세요! 프로를 온라인 비디오, TV에서 볼 수 있고 여러분 지역에 프로팀이 있다면 농구 경기에 참석할 수도 있습니다. 여러분은 여러분이 연습할 수 있는 다양한 선수들의 뛰어난 기술을 알아차릴 수 있을 것입니다. 항상 공을 드리블 할 필요는 없습니다. 사실, 여러분은 공이 여러분의 플레이의 일부분일 때만 드리블 해야 합니다. 예를 들어, 여러분은 공을 코트 위로 올리려고 할 때, 패스를 위한 위치에 놓으려고 할 때, 또는 방어를 하기 위해 공을 드리블 하기를 원할 것입니다. 여러분은 다음 기술을 배우면서 속도를 높일 수 있습니다. 5분 동안 적당한 속도로 걷는 것으로 속도 훈련을 시작하세요. 그런 다음, 1분 동안 여러분이 할 수 있는 만큼 빨리 달리세요. 이것을 5분 동안 조깅으로 따라 하세요. 그리고 나서 1분 동안 다시 전력질주하세요. 5분 동안 걸으면서 식히세요. 수비를 할 때 발놀림을 명심하세요. 짧은 걸음을 내딛는 것은 상대방에 대한 더 나은 발판을 제공할 것입니다. 앞발을 딛는 것을 기억하세요. 긴 걸음을 내딛을 때, 운전하는 상대를 방어하는 것은 더 어렵습니다. 한쪽 팔을 뻗어서 상대 선수와의 거리를 확인하세요. 농구를 할 때는 수분을 적절하게 유지해야 합니다. 경기 전, 경기 중, 경기 후에 많은 양의 물을 마시세요. 탈수 상태가 되면 게임과 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 탈수를 통해 체중의 2%까지 체중을 줄일 수 있습니다. 그것은 또한 여러분의 운동 능력을 10%에서 20% 감소시킬 수 있습니다. 더 나은 볼 핸들러가 되기 위해, 여러분이 집중해야 할 두 가지 중요한 것이 있습니다. 여러분이 드리블을 하는 동안 낮게 유지하는 것은 상대방이 여러분을 보호하고 공을 훔치는 것을 더 어렵게 만들 것입니다. 속도를 바꾸는 것 또한 중요합니다. 여러분이 움직이는 동안 속도를 바꿈으로써, 여러분은 상대방을 더 예측할 수 없게 될 것입니다. 만약 여러분이 더 나은 드리블러가 되고 싶다면, 눈을 가리고 드리블하세요. 만약 여러분이 공이 어디에 있는지 보기 위해 눈을 사용하는 것이 아니라면, 여러분은 대신 다른 선수들이 어디에 있는지 또는 그물이 어디에 있는지 보기 위해 눈을 사용할 수 있습니다. 여러분은 드리블을 할 때 공을 응시할 필요가 없습니다. 훌륭한 베이스가 되기 위해

농구 정보 ^&% 없이는 살 수 없습니다* 농구라는 스포츠는 그 자체의 세계입니다. 여러분은 아마도 슈팅, 패스, 드리블을 연습했을 것입니다. 여러분은 오늘날 농구의 달인이 된 것처럼 느낄 수 있습니다. 아래에서 찾을 수 있는 팁들은 여러분에게 아직 배울 것이 많다는 것을 보여줄 것입니다. 슛을 연습할 때는 경기 중에 해야 할 수도 있는 슛을 연습해야 합니다. 패스를 받은 ...

관리자

퍼니처스 로고 logo 2

슈팅 후프에 대해 알아야 할 사항

슈팅 후프에 대해 알아야 할 사항 – 겜블시티 농구는 독특한 미국 https://furnittures.com/%ec%a7%80%ea%b8%88-%ec%95%8c%eb%a0%88%eb%a5%b4%ea%b8%b0%eb%a5%bc-%ed%95%b4%ea%b2%b0%ed%95%98%ec%84%b8%ec%9a%94/ 스포츠이지만, 이제 겜블시티 전세계 사람들이 즐기고 있는 스포츠입니다. 그것은 지구상의 거의 모든 나라에서 경기가 열립니다. 농구의 한 가지 위대한 점은 경기를 시작하는 것이 얼마나 쉬운가 하는 겜블시티 겜블시티 것입니다. 코트에서 여러분의 기술을 향상시킬 https://www.whoi.edu/?s=겜블시티 수 있는 몇 가지 팁을 찾기 위해 계속 읽으세요.농구에서 ...

관리자

프로답게 플레이하기: 농구에 대해 알아야 할 사항

프로답게 플레이하기: 농구에 대해 알아야 할 사항 – 겜블시티 농구에서 스타가 되기 위해서, 여러분은 많은 겜블시티 연습과 좋은 직업 윤리가 겜블시티 필요합니다. 비록 여러분이 순수하게 여가를 즐기는 선수라고 할지라도, 여러분은 아마도 여전히 잘 하기를 원할 것입니다. Shoes 겜블시티 $156.33 (661) 477-3642 x6126 Port Howardton 5 stars – “프로답게 플레이하기: 농구에 대해 알아야 할 사항” Reina ...

관리자

더 나은 농구선수가 되고 싶다고요? 이 팁을 사용하세요!

더 나은 농구선수가 되고 싶다고요? 이 팁을 사용하세요! – 겜블시티 여러분은 농구에 대해 얼마나 알고 있나요? 여러분이 겜블시티 이제 막 그 게임을 하기 시작하든, 노련한 베테랑이든, 겜블시티 여러분은 항상 새로운 https://www.taylor.pt/en/search?q=겜블시티 기술들을 배울 수 있습니다. 아마도 겜블시티 여러분은 멋진 기술들을 배우고 싶거나, 더 나은 수비를 https://furnittures.com/%ec%83%81%ec%97%85%ec%9a%a9-%eb%b6%80%eb%8f%99%ec%82%b0%ec%9d%84-%ea%b5%ac%ec%9e%85%ed%95%a0-%eb%95%8c%eb%8a%94-%ec%9e%90%ea%b2%a9%ec%9d%84-%ea%b0%96%ec%b6%98-%eb%b6%80%eb%8f%99%ec%82%b0-%ec%a4%91/ 하기를 원할 것입니다. 이 기사는 여러분이 탐험하는 https://furnittures.com/%ec%9b%8c%eb%93%9c%ed%94%84%eb%a0%88%ec%8a%a4-%ec%9d%b4%ed%95%b4%ed%95%98%ea%b8%b0-%ec%89%ac%ec%9a%b4-%ed%8c%81%ea%b3%bc-%ec%9a%94%eb%a0%b9/ 동안 ...