당신에게 도움이 될 수 있는 자기계발 조언 – 칠렉스
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사람의
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당신에게 도움이 될 수 있는 자기계발 조언
Preparation
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여러분의 성과만을 보고 여러분 자신을 측정하지 말아야 한다는 것을 기억하세요
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오래된 습관을 새로운 습관으로 바꾸세요. 부정적인 것은 버리고 긍정적인 것을 적극적으로 도입하고 강화하세요. 만약 업무상 전화를 걸었을 때 보통 담배를 피운다면, 대신 낙서를 시작하세요. 퇴근 후 에어로빅 수업에 등록해서 코너 바에서 동료들과 만나는 것을 만류하세요.
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